كتفان مشدودتان، فكّ مشدود، وأفكار تدور عند الاستلقاء، من أكثر ما نسمعه في الاستوديو. يحجز كثيرون جلسة بسبب ألم الرقبة والظهر ثم يكتشفون أنهم ينامون أفضل. نستعرض هنا السبب، والجلسات المناسبة، وحدود ما يقوله العلم.